Homo-Expertus.ru

фитнесс

Великолепная фигура за 8 минут в день.

0
Великолепная фигура за 8 минут в день.

Вы мечтаете о красивом теле?

У Вас нет времени заниматься своей фигурой?

8 минут в день и на пляже все с завистью будут смотреть на Вас.

Пресс
Всего 8 минут в день, чтобы подтянуть мышцы живота... Вы действительно сможете это! Упражнений, для мышц брюшного пресса, благодаря которым живот становится плоским и подтянутым.

Бедра
Специально подобранные упражнения от самых современных, до ставших уже классическими - любой может сделать их!

Ягодицы
Кто из нас не хочет сделать ягодицы более упругими и подтянутыми? Это ультра-эффективная программа просто заставит Вас, с помощью ряда зарекомендовавших себя временем упражнений, добиться результатов в этой области.

Руки и плечи
Эти ежедневные упражнения рассчитаны на каждую мышцу ваших рук и плеч. Все для того, чтобы вы выглядели красиво, сексуально и были уверены в себе на все 100%.

Бонус: растяжка
Эту часть упражнений хорошо делать после тренировки или в конце длинного напряженного дня. Доставьте себе удовольствие с помощью упражнений на растяжку мышц вашего тела, сделайте их более гибкими, расслабленными и здоровыми

Последние комментарии